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2007/7/16 跆拳道品势的含义태극1장（太极一章）
太极一章——天
具有八卦中的「乾」之意。乾则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。 태극2장（太极二章） 太极二章——湖
具有八卦中的「兑」之意。兑则具有内刚外柔之意。因此，太极二章的招式虽看似柔软，却可随时发动强烈攻击。 태극3장（太极三章） 太极三章——火
具有八卦中的「离」之意。离则具有热而明亮如火之意。因此，太极三型招式的动作，充满活力。 태극4장（太极四章） 太极四章——雷
具有八卦中的「震」之意。震则指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意。 태극5장（太极五章） 太极六章——水
具有八卦中的「坎」之意。坎，则柔软如水。因此，太极六型是种以柔软的动作演练的招式。 태극7장（太极七章） 太极七章——山 具有八卦中的「艮」之意。艮则山之意，而山则表示稳重。因此，演练此招式必须保持厚实的力量，动作要恪守节度。 태극8장（太极八章） 太极八章——大地 具有八卦中的「坤」之意。坤则大地之意，是万物成长的根源。 고려（高丽） 高丽人是跆拳道的宗主国，再混合韩国精神，而后用动作表现出來的，既高丽品势。 此高丽型之练习进行线路乃采「士」字型，随着动作之演变，展现出朝鲜民族之各种悠美姿势形态，且含有精巧奧妙之技术。 这一型所表现的，乃混合先人之精神，将节度和缓慢性，表现无遗。 금강（金刚） 金刚在智、德方面非常坚固，拥有不致受外部强烈攻击，而遭受伤害的力量，在庆州石窟庵入口处雕刻着金刚力士像和天下，表露出霸王举鼎的金刚山威容，且将其雄狀无比之气势，溶入了金刚型之中。 本修习进行线是成「山」字型，此型运用了很多霸王举鼎（山形防御）的动作，虽然显得呆板，但变化无常，且为了展现其强烈的节度而采用了左掌前击等的动作。 태백（太白） “檀君的开国神话令我们忘不了，与我们骨肉相连，也是我们精神的根源，太白是我们历史传统的开端”。 「太白」亦称火山，此是源自于太阳之运转演变而来的。光明之处，亦表示神圣及广被雄姿，此间接的将白头山之精神表现出來。白头山是朝鲜民族之胎盘，血脉更象征朝鲜民族之精神。 修习之进行线是「工」字型，包含着天、地、人的开国神话的意义，身体的动作，采用很多左外腕上架右內腕侧防等防御身体之动作。此太白型的要点，在于敏捷的速度，更将太白的宏伟雄丽的思想，精神肉体合而为一。 평원（平原） 人类是由原始生活，慢慢演进开化的，为了找寻食物，由山上发展到平原，大平原给予人类食物且改变了生活环境，更唤起了人类的和平共存及支配的欲望。所谓平原，乃是由地球表面之四周廷伸到至广至远，是象征和平的创造神的伟大大杰作。 平原型是以光滑无限且象征和平的平原为根据，混合着地心力，再借着动作表现出來的。 修习之进行线，选用意味着无限平原的「一」字，其动作，以平原为背景，多采用交叉步及金刚防御。平原型之重点，是表现力量的缓慢性及柔软性，将平原之广大无边之思想表露无遗。 십진（十进） 由原始信仰中演变出来的十长生，即云、山、水、石、木、月、草、龟、鹤、鹿。 所谓十进，即如同十、百、千、万，慢慢延伸的数字，将动作亦要求至无限度变化的境界。 修习进行线采取了「十」字线辅手內腕侧防应用甚多。 十进型之重点，是参合了缓慢性及节度，加强了变化多端的动作的安稳性。将身体之肌肉、神经松懈且协调，再使十长生及十进法运用一致，即十进型。 지태（地跆） 所有生物，介于天地之间，生存成长、死亡，而使季节发生变化的风，亦形成消来灭于天地之间。 地跆即上天给予我们的最大的生活处理及安息处。 地跆型运用大地的奧妙再以动作表现出来。修练之进行线是采用由地表指向天地的字形，地跆型之动作，大多是用手来作防御。 地跆型之重点，在于将力量缓慢地加于动作上，再参入地跆的雄大保佑的精神而成的。 천권（天拳） 上天是万物之根源，修身之基点，天下之事物最终的完成者。天拳即人类所尊崇的创造万物之神，其看顾人类较软弱无能的心思及那份奧妙，实在是无以言喻的。 天拳型含有上天无限方大，奧妙的思想，修练进行线，采由地表仰望上天的型动作之中亦含很多如同老鷹向下俯冲的展翅式。天拳之重点在于劲力之缓慢性及节度之敏捷性溶入天拳之广大无边的思想中。 한수（汉水）
水是维持万物生命的根源，即无颜色又无味道，用手去波动力量小，会产生小小的涟漪，但将这些力量融合在一起，就会变成一股庞大的力量。 一滴水，一滴水的慢慢融合在一起，终会成为一条河，这种积小成多，滴水成河的直理是我们人类所要学习运用的。虽然，水是即不能切断，又不能竖立的柔软性物质，但其可借着容器之大小，表现出不同的形状。而跆拳道的精神，与水之适应能力极为类似。 汉水型之修练进行路线，采用「水」之型，汉水型之重点虽采取水之柔软性，但柔带刚是此型之特点。 일여（一如） 新罗时候有一位高僧元晓说：「必生则种种法生，必灭则骷体不二」。「神所告诫人类的三界，唯有心存而已，如何能忌得了」。所以他的思想学说，即「一则一如」。 一如：是使身体和精神合而为一之意思。一则：即「唯一的意思，亦即不论点、线、面」都能合而为一。 一如型是采用一如的奧妙原理，使动作和精神合而为一。修练进行行线采取象征佛教的字型，动作以金刚防御为主旨。一如型的重点，是融合等尺性和平衡性将身体和精神合而为一的完理，达到最高境界，即一如的思想学说。 2007/6/28 哦哦哦哦哦哦哦哦~~~~~~~~~~~毕业啦！！！！！！！！！！！！！！！！被告知毕业啦！！！！！！哈哈哈哈，今天领取了毕业证和学位证！了不起吧我？！！啊哈哈哈，不用太崇拜！一般崇拜就可以啦~ 2007/6/24 跆拳道道带颜色的含义白带 白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。 白黄带 练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。 黄带 黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。 黄绿带 介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。 绿带 绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。 绿蓝带 由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 蓝带 蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。 蓝红带 练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。 红带 红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。 红黑带 经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。 黑带 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。 跆拳道考级入段内容十级 白带
九级 白黄带 品势：马步冲拳、三段位格挡，腿法：直踢、内摆、外摆， 礼仪：入馆敬礼、道带的系法
八级 黄带 品势：太极一章，腿法：前踢
七级 黄绿带 品势：太极二章，腿法：高前踢、横踢
六级 绿带 品势：太极三章，腿法：高横踢、侧踢，实战
五级 绿蓝带 品势：太极四章，腿法：高侧踢、后踢，实战
四级 蓝带 品势：太极五章，腿法：下劈、推踢，实战
三级 蓝红带 品势：太极六章，腿法：扫踢，实战
二级 红带 品势：太极七章，腿法：后旋，实战
一级 红黑带 品势：太极八章，腿法：全部，实战
入段入品 黑带、红黑带 品势：太极八章必考，其余抽查；腿法：全部；实战；击破：后旋（单脚） 2007/5/24 啊~~突然间开始转运了……这个金猪年，真是没什么好事情！从狗年的尾巴，就一直开始走背字，不管是哪个方面都是不顺，曾经开玩笑一样跟别人说，“职场失意情场得意”什么的怎么就跟我没关系呢？英语、论文、实习、出国，总觉得没有一件事是顺利进行的，老天就是成心跟我作对一样，天生的好运气在这个时候仿佛也都消失不见了，我甚至没有力气问自己：我是怎么了？！
今年的生日很好，有很多人记得，是不是这也是转运的原因？然后运气就又回来了。一贯的，总是很悬，但是不错啊，两段拿下，四级也通过了，但是我必须要说，我确实努力过了！也许努力的还不够，水平还有限，但是有这样的成绩，是我自己的！今天给大家报告这个好消息的时候，宿舍的一个朋友回信息，说你的努力我都知道，那一刻，莫名感动。
晚上很神奇，网上居然碰到老姐了，随意聊了几句，我发现已经完全没有以前的激动心情了，好想很随意。当她说到出国第一年不回来，我突然想，也许这辈子就不会见面了呢，又想，这样也好，永远的告别一种心情，不然我永远也不能往前走。见与不见，很疑惑，曾经约过很多次，但总是见不到，发誓她走之前一定要见一面，可是这隐隐担忧的心情是什么？这就是师父说的缘分吧？
为什么要跟着师傅去学合气道？我也不清楚。有种感觉，好像我抛弃了自己的骄傲，茫然的进入了一个未知的领域，但是还是义无反顾的去了，果然还是想证明点什么。总是不够努力，总要靠运气在最后关头帮自己一把，“运气也是实力之一”这句话是不是说的自欺欺人呢？
今天，知道了四级通过，很大声的喊了出来，到底为什么自己也不明白，也没有感到多轻松，多痛快，反而还要提醒自己，你四级已经过了，放松一点放松一点。负担，这样的负担真的有日子没有过了……等待成绩时握着手机的手，微微的发抖，听到心脏跳动的声音，感觉窒息。关掉了所有发声的东西，好像接受审判一样。那一刻我知道，我还太嫩了！
ありがと，上帝还有玉皇大帝。其实我是不信的，我也说不清“运气”这东西从何而来，反正就是很好运就对了，不管怎样，终于还是能如释重负了，专心的做其他事情，包括我未完成的小说，唉唉。期待这一天真是好久了！不过今天嘛……还是去睡觉吧……おやすみなさい~ 2007/5/14 写于昨夜这样宁静的夜，忘记多久了？
向外望，路上一个人也没有，床边的表俨然指向了12点，已经多久没有在午夜之前合过眼了？我仿佛一不在乎这些，就像黑夜一样，吞噬所有的光亮，吞噬所有的希望。嘈杂的汽车声告诉我，我还醒着，我还活着。是什么样的心情正在左右着我？说不清，经历过了希望、失望和绝望，现在的我，一起成空。
最近真的很喜欢Tim，人长得帅，歌也很好听，很遗憾我无法听懂歌词，但我想起很早听过的一句话：这个世界上只有音乐和体育是共通的。这一刻，我深深赞同。听着韩国的抒情歌界贵公子淡淡沉稳的声音，仿佛去了另一片天地，可以忘掉一切。喜欢他笑得样子，他的笑真实、真挚、真诚，我好像也没有了烦恼，可以一只笑着，笑着看着这个世界。
可还是要哭出来了，只好抬头看星星，幸好北京的天空还有星星闪耀，很巧，正在听《北极星》。我是分不清哪颗是北极星了，但它哦，一直就在那里没有离开过，突然觉得星星它们之所以要一直在那里上亿年，是要告诉我们什么，可惜我不能理解。
都说金猪年吉利，但我实在是流年不利。从狗年的年末到现在，基本上没有一件事是顺心的，所有的幸运似乎都在一瞬间离我而去了。更可悲的是我好像越来越自闭了，只能靠看一些搞笑节目缓解心情，令人遗憾的是，以后连这个机会都难找了。其实细想想，好像我喜欢做的事，我妈都是持反对态度，即使有些一开始会同意，但最后也肯定都会反对。动漫、上网、情书、去店里，现在连跆拳道也开始反感了。她关心的就只有我的英语、论文、工作和出国。其实我也不是不着急不关系，但看她那么神经质我就很莫名其妙，既然她那么愿意管，我就干脆不管好了。我常常想不如出去走走，可最后发现其实我根本无处可去，我这人，注定了的，就是孤身一人。
明天就是22岁生日了，我对此深表怀疑，真的吗？我已经活了22年了？说起来还真是没有实感……细想起来，从小到大，我都没什么变化，朋友很多，但是能谈心的屈指可数（还不如说没有），或者说，我很想说，但有很不想说，矛盾体。在别人眼里我是什么样的人？曾经很感兴趣，现在却懒得知道，反正那些都不是真正的我。我不属于阳光，夜是我的，星是我的。感受过吗？冬天雪后晴朗的夜晚，那简直就是神赐的礼物！是天堂！光是想象都觉得幸福的画面。只有我一个人的时候，真正的我才堂堂正正的走出来支配我。为什么？为什么呢？为什么我就要是一个人？为什么我只能是一个人？不管有多少人在身边，都只能感到孤单，只有我一个人……那些至死不渝的誓言，那些海枯石烂的约定，都真的存在吗？真的有永远吗？那些让我温暖深感幸福的话都可以相信吗？终于想通了孤单的秘密，是我自己，在受了伤之后，放弃了治疗，用热情伪装的冷漠，用开朗掩饰的沉默，对别人的话，有多少是真心的？有多少是加工过的？有多少是有目的性的？试探，期待，恐慌，不安，跟别人的交往怎么都像有设定一样？已经多久没感受到惊喜了？因为都在按预想的发展，早就知道的结果，也没有了悲和喜的必要。倒是对自己的反思，常常会吓一跳吧？啊，原来还是有人了解我的，虽然这个人是自己。
讨厌过生日，因为每次都会让我更深刻的体会到孤独。但是今年，很奇怪，好多人都记得，收了礼物。讨厌那种才刚知道生日就送礼物的人，完全跟真心没关系，面子上的事。但今年有一两份不是这样的礼物，是一种真心的惦记，终于也惊喜了一回，感动了一回，幸福了一回。我要的，跟礼物无关，是惦记。谢谢你们！真的喜欢你们！在一起真的会开心！
窗外依然变成死寂，整个城市都睡了，我也要睡了。不想哭，其实心里早哭得一塌糊涂。只要睡了，晚安，我。
于2006.5.14凌晨
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* 2006/12/12 空间背景更新！星之所在用了好久了……这次全新上场的是柯南的最新ED——《白色的雪》演唱者是仓木麻衣，非常好听的一首歌，而且很有冬天的气氛，而且有过圣诞的感觉哦~圣诞节快到了~大家节日快乐！ |
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